Lâchez prise !

Dans cet atelier, libérez ce qui vous encombre, ce qui vous empêche d'être et d'avancer sereinement pour être plus détendus, ancrés et efficaces.

Dans cette séance mêlant naturopathie et pratique du yoga, Andréa Budillon de l’association Superbanane vous propose de découvrir :

• • • • • • • • • Des conseils pour mieux comprendre et équilibrer ses émotions et son système nerveux
                • Une pratique de la méditation, pour découvrir ou approfondir ses connaissances
                • Des postures de yoga pour se libérer des tensions du mental et du corps

Samedi 4 juin à 15h
Pour adultes, sur inscription

Pensez à apporter un tapis de sol !